Počitnice na Dugem otoku z delavnico: Ustvarimo kvalitetne medosebne odnose in notranjo moč

Imate konfliktne odnose z bližnjimi? Blokado v komunikaciji? Vas ne razumejo in vi ne razumete njih? Se ne znate postaviti zase? Reči »NE«? Ne znate postaviti meje? Ste žrtev in vas izkoriščajo? Ste ranjeni in ne morete več zaupati? Vam manjka samozavesti in tudi drugi vas ne spoštujejo? Ste izgubili občutek sebe, ker hočete vedno nekomu ustreči? Ste zadovoljni v odnosu, a bi ga radi dvignili na višji nivo?

Vsebina 6-ih delavnic, ki bodo trajale po 2 uri na dan:

  • Odnos do sebe kot temelj odnosa z drugimi (spoštovanje in sprejemanje sebe, občutek lastne vrednosti, sprejemanje neuspehov in obvladovanje notranjega kritika, notranji otrok in osebna moč, biti pristni jaz in živeti polno življenje)
  • Postavljanje in ohranjanje osebnih meja (kaj so meje, zakaj so pomembne; vzorci žrtve in ustrežljivke, ki rušijo meje in vodijo v osebno nemoč, odvisnost od drugih; kako postavimo meje in jih ohranjamo)
  • Temeljni stebri kvalitetnega odnosa (kaj je osnova vsakega dobrega odnosa, kako negujemo in poglabljamo odnos, kako ravnamo v kriznih situacijah, pomen pričakovanj in sprejemanje realnosti)
  • Učinkovita komunikacija v odnosu (kako komuniciramo, zakaj prihaja do nesporazumov in jih preprečiti; kako se ujeti in razumeti; ciljna komunikacija; tehnike komunikacije)
  • Kaj je konflikt in kako ga rešujemo (kaj je konflikt, zakaj je priložnost, tehnike za reševanje konfliktov, tehnike za obvladovanje sebe, fokus in naravnanost)
  • Kako uporabiti odnos za osebni razvoj (sabotirate ali podpirate svoje odnose, biti učitelj in učenec v odnosu, odnos kot zrcalo)

Kaj boste pridobili na delavnicah?

  • Dobili boste vpogled v svoje nekonstruktivne vzorce mišljenja in vedenja v odnosu do sebe in do bližnjih; spoznali boste svoje močne točke.
  • Spoznali boste pristope in tehnike za učinkovito komuniciranje in reševanje konfliktov.
  • Razumeli boste, kje izgubljate svojo notranjo moč in samospoštovanje ter kako si ju lahko povrnete.
  • Razumeli boste, kje izgubljate sebe in kako se spet najdete.
  • Razumeli boste dinamiko odnosa, krizne situacije in kako jih uspešno preiti.
  • Naučili se boste, kako graditi kvaliteten odnos.

Delavnica je idealna, če želite delati na odnosu do sebe ali na partnerskem odnosu. Primerna pa je za reševanje katerih koli odnosov. Ker boste na dopustu, boste lahko ta čas res namenili sebi, samorefleksiji, pogovorom in gradnji odnosov na višji ravni… Izkoristite to priložnost in ustvarite večjo bližino s svojimi najdražjimi.

Cena delavnice: 120€ – Prijava na info@saskaklemencic.com

Za darilo dobite 15 min individualni pogovor in jutranjo meditacijo s Saško. Dodatno boste imeli možnost zakupiti individualne coaching seanse (po 50€) ali terapevtsko zgodbo (100€).

Termin: 30.7.2016 – 6.8.2016

Dugi otok – Hotel Luka

Hotel Luka – cene bivanja: 7 x polni penzion (v EUR)

soba 1/3 1/3BM 1/2 1/2BM 1/1 1/1BM
cene 357 387 371 401 518 579

TT: 1 €/dan; popusti za otroke

Prevoz

  1. Z osebnim avtom do Zadra in nato s trajektom na Dugi otok
  2. Avtobusni prevoz vsako soboto od 11.06.-24.09.2016 (zadnji povratek 1.10.2016)

Vozni red:

  • Odhodi: Maribor (5:00), Celje (6:00), Krško (7:15),
  • Ljubljana (6:00), Novo mesto (7:00); motel Čatež (7:30),nato prevoz z ladjo na Dugi otok (doplačilo)

Cena s popustom: 60 € (povratna);  40 € (ena smer)

Informacije, prijave (za hotel in prevoz): 

Turistična agencija in Društvo IZVIR:  03 71 33 100

041 769 686 (Janko), 051 677 712 (Jolanda), 041 931 540 (Katarina)

www.izvir.com; fb društvo izvir; izvir@izvir.com

 

2018-10-24T20:58:58+00:00